jeudi 16 décembre 2010
Mythes et réalités de la caféine donnée aux enfants
Une recherche publiée au Journal of Pediatrics démontre que 75% des enfants consomment de la caféine. La moyenne de 109mg par jour (pour les 8 à 12 ans) se retrouve sûrement dans des boissons gazeuses pour bien des enfants; cette étude veut donc être un avertissement. Toutefois, malgré l'effet diurétique de la caféine, cette étude démontre aussi qu'il n'y a pas de lien entre cette consommation et les enfants qui font pipi au lit. Comme cela a un effet réel sur la qualité du sommeil de l'enfant, les effets sont nombreux et nuisent à la réussite scolaire et à la qualité de vie. À la lumière de ces infos, est-ce que le sucre, cet autre excitant, ne devrait pas être pris comme prochaine substance à tester? S'il y a une dose limite recommandée, est-ce que le grand public écoutera même une revue prestigieuse? Déjà avec la caféine, je me demande quel impact cette découverte aura.
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