jeudi 8 janvier 2009

Passer à autre chose grâce à Tetris

Vous voyez quelque chose de traumatisant? Vous êtes très mal dans votre peau parce que vous avez vu ou vécu quelque chose de déstabilisant. Jouez à Tetris. Le simple fait de jouer à ce jeu brisera la façon dont le cerveau encode un traumatisme et lui fera porter son attention plus sur le jeu plutôt que sur l'affaire horrible sur laquelle il radote encore probablement. Toutefois, vosu n'avez que 6 heures après le drame pour que ce soit efficace, sinon, votre cerveau a déjà crystalisé l'événement et vous ne perdrez que votre temps. Toute une thérapie tout droit venue de Russie!

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